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百岁老人 | 孟程九:101岁老人好锻炼,爱生活

2019-10-24 11:57:45 阅读:4731

不要辜负时间,不要勉强度日。

孟成九老,现居门头沟区,生于1918年,享年101岁。年轻时,我在西城区住房和土地管理局从事金融工作。

他年轻时努力工作,现在开始过严肃的生活。当他60岁的时候,他开始学太极拳。他每天早上6点参加早操,持续了20多年。他敢于接受新的挑战,从未停止:“我一开始学太极拳,后来学太极剑和扇舞,都很慢。”

他喜欢锻炼,虽然他不再会打太极,但他仍然坚持散步的习惯。他说:“长寿没有秘密。那就是走得好。早上起来,到外面看看,然后散散步。”经过多次锻炼,我的腿和脚自然很好,现在我玩起来没有困难。

谈到新中国成立70周年,他兴高采烈地用毛笔在纸上写下了“国庆节”这个词。他兴奋地说,“新中国成立那天,我在门楼下目睹了整个过程。转眼已经70年了。祝我的祖国生日快乐!”

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